Đòn khóa cổ của Khabib nguy hiểm đến mức nào?

Trận đấu giữa Conor McGregor vs Khabib Nurmagomedov chính là tâm điểm trong UFC 229 diễn ra vào ngày 7/10. Pha bẻ cổ (Neck Crank) cực hiểm của Khabib đã ấn định chiến thắng và bảo vệ đai vô địch thành công. Vậy bạn có biết được đòn khóa cổ đó nguy hiểm đến mức nào không? 

Có lẽ do những lời nói lỗ mãng nặng nề của Conor mà Khabib phải sử dụng đến đòn đánh này nhằm kết thúc trận đấu. Đòn này bị cấm ở rất nhiều môn võ do mức độ nguy hiểm của nó.

Đòn khóa cổ của Khabib nguy hiểm đến mức nào? 

MMA có 2 đòn nguy hiểm đó là: Neck crank và Rear naked choke. Điểm khác biệt lớn nhất giữa đòn neck crank và đòn rear naked choke (khóa cổ phía sau – đòn đánh khá phổ biến tại các giải MMA, gọi tắt RNC) đó là phương thức kết liễu đối thủ. Thay vì khiến cho đối ngạt thở như RNC, neck crank lại khiến đối thủ phải đau đớn tột cùng bởi động tác bẻ cổ. Khi Khabib sử dụng đòn này, ngay lập tức Conor đã phải xin đầu hàng. 

Về lý thuyết, RNC nguy hiểm hơn vì ảnh hưởng trực tiếp đến đường dẫn oxi lên não. Tuy nhiên, nếu có trọng tài giám sát, những pha RNC được can thiệp kịp thời cùng lắm chỉ gây ra bất tỉnh trong chốc lát mà không gây ra những hậu quả nghiêm trọng sau đó. Nhưng những đòn khóa cổ thì lại gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nhẹ thì đau đớn còn nặng thì có thể trật khớp cổ hoặc gãy cổ.

Neck Crank trong thi đấu sẽ chỉ dừng ở mức chèn hàm và siết vặn, neck crank trong thực tế còn đi kèm với việc bẻ cổ kết liễu đối phương.Thông thường các võ sĩ ít sử dụng đòn này và rất hạn chế. Nhưng đòn khóa cổ của Khabib là đòn hiểm độc nhất.

Tính sát thương của Neck Crank

Chính vì không phải là một đòn khóa siết thông thường, sát thương của neck crank phụ thuộc vào sức khỏe và độ ác ý của người ra đòn. Neck Crank cũng không mang tính kết liễu thường thấy như ở RNC, do đó nhiều võ sĩ để bảo vệ bản thân khỏi RNC đã hy sinh đưa cằm mình chèn vào cẳng tay đối thủ để đối thủ Neck Crank.

Tuy không mang tính kết liễu như RNC nhưng Neck Crank gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng từ chấn thương cổ tới vỡ xương hàm, trật khớp hàm,… hoặc nhẹ nhất cũng sẽ gây ra những cơn đau dai dẳng kéo dài.

Tại UFC 229, Khabib Nurmagedov đã kết liễu Conor McGregor bằng một pha Neck Crank. Trên thực tế, vị trí tay của Khabib đã ôm được hết quai hàm của Conor do đó, pha neck crank của Khabib trở thành một đòn kép không thể trốn thoát. 

Nếu Conor cố gắng gồng cứng và ghì cằm, Khabib sẽ dùng sức mạnh của mình mà ép siết bằng đòn Jaw Crusher cho đến khi quai hàm của Conor McGregor vỡ ra trước khi Conor kịp thấy đau. Nếu Conor thả lỏng, Khabib sẽ thực hiện Neck Crank vặn cổ Conor.

Đòn bẻ cổ có hợp lệ trong MMA?

Không phải giải đấu MMA nào cũng cho phép võ sĩ thực hiện đòn khóa cổ này vì tính sát thương cao của nó. Neck Crank bị cấm ở các giải đấu BJJ (Nhu thuật) và trong các giải MMA bán chuyên, nghiệp dư thì đòn này lại bị cấm. Bởi vì chúng gây chấn thương nguy hiểm đến tính mạng cho các võ sĩ chịu đòn. Nhưng trong UFC thì đòn khóa cổ này vẫn được cho phép sử dụng. 

Đòn khóa cổ của Khabib Nurmagomedov đã chèn vào hàm của Conor Mcgregor tạo nên một thế tấn công kép. Nếu Conor không xin đầu hàng ngay lúc đó chắc chắn sẽ nhận một trận đau đớn tột cùng. 

Tin tức liên quan: Chiến thuật trong Boxing quan trọng như thế nào? 

Read More

Đừng bao giờ coi thường yếu tố chiến thuật trong Boxing

Nếu bạn chỉ đang nghĩ Boxing là bộ môn chỉ đấm, đấm mà không cần dùng đến đầu óc thì bạn đang thuộc nhóm những người tập luyện thiển cận. Chiến thuật quyết định rất nhiều thứ, nếu không, sẽ không có người nói rằng Quyền Anh là bộ môn nghệ thuật kết hợp giữa cái đầu và đôi tay.

Mọi hoạt động trên võ đài đều phải theo chiến thuật

Trên thực tế, nếu một trận đấu Boxing mà không có chiến lược hay cách đánh boxing hợp lý thì nó sẽ giống như 2 kẻ điên lao vào nhau, đấm điên cuồng cho đến khi một người ngã xuống. Nhưng nếu chỉ đơn giản như vậy, boxing đã không phải là một môn khoa học, môn nghệ thuật đến từ những cú đấm. 

Nói một cách khác, Quyền Anh là môn thể thao mang đầy tính chiến thuật. Chiến thuật boxing được coi là kim chỉ nam cho mọi võ sĩ, định hướng cho họ cách đánh boxing của mình. Võ sĩ chắc chắn sẽ thua khi không có cho mình một chiến thuật rõ ràng khi bước lên sàn thi đấu. 

Bạn thua, có lẽ do bạn chưa chuẩn bị tốt

Nếu bạn đang đấu với một đối thủ ngang cơ cả về thể lực và trình độ mà bạn vẫn chịu thua thì điều này chứng tỏ bạn đã chuẩn bị chưa thực sự kỹ. Các chiến thuật đúng thường mang lại ưu thế cho boxer và chúng có thể thay đổi khi thi đấu tùy vào tình hình thực tế.

Và một võ sĩ giỏi sẽ biết tự thay đổi chiến thuật boxing giữa các hiệp đấu để giành được chiến thắng. Nếu đã chuẩn bị tốt mà vẫn thua, chắc chắn bạn đã thiếu may mắn và thắng hay thua cũng không còn thành vấn đề nữa.

Nếu được, hãy áp đặt lối chơi của mình lên đối thủ

Lối chơi là để phát huy các điểm mạnh của võ sĩ và che đi các yếu điểm chết người trên sàn thi đấu. Trong boxing, có một câu ngạn ngữ nói rằng: ‘Styles make fights’. Điều này có nghĩa là mỗi võ sĩ đều có một phong cách thi đấu riêng và tùy thuộc vào phong cách của đối phương, mỗi cặp đấu sẽ có kết quả khác nhau. 

Dù bạn có cách đánh boxing theo lối chơi nào đi chăng nữa, hãy cố gắng để mình là người kiểm soát trận đấu. Việc áp lối chơi của mình lên đối thủ sẽ giúp bạn chiếm thế thượng phong trên võ đài.

HLV giữ vai trò rất quan trọng

Một trong 7 điều võ sĩ cần biết trước khi thượng đài là phải đi theo một HLV giỏi. Chiến thuật boxing cực kỳ quan trọng vì nó tạo nên sự khác biệt ở một mức độ cao nhất.  Các võ sĩ vĩ đại nhất trong lịch sử sử dụng chiến thuật độc đáo đã mang lại cho họ những chiến thắng đáng kinh ngạc và đáng nhớ. Và đó là lí do tại sao các võ sĩ luôn phải cố gắng đầu tư vào một HLV giỏi.

Có thể bạn quan tâm: Những góc khuất ít ai biết về Muay Thái

Read More

Những góc khuất ít ai biết về Muay Thái

Trong những năm gần đây, cùng với kickboxing thì Muay Thái nổi lên như một hiện tượng. Nó là một bộ môn thể thao thực chiến cực kỳ nguy hiểm và cũng là cơ hội đổi đời với nhiều võ sĩ sau những trận đấu đỉnh cao. Nhưng dưới đây là một số góc khuất không phải ai cũng thực sự biết rõ về Muay Thái.

Những điều dưới đây là một góc nhìn nhân văn nhất về tình trạng thi đấu không giấy phép và tràn lan hiện nay.

Muay Thái, nỗi ám ảnh mang tên “mưu sinh”

Thái Lan tuy là nước đang phát triển khá tốt nhưng ở rất nhiều vùng quê nghèo, những đứa trẻ phải mưu sinh kiếm sống để giúp đỡ bố mẹ. Muya Thái bị “thể thao hóa” và trở thành một cơ hội kiếm tiền cho những trẻ em nghèo. Thậm chí chúng còn bỏ học để tham gia vào các lò luyện võ với hy vọng đổi đời. 

Không chỉ người lớn, mà trẻ em từ 7 tuổi thi đấu để kiếm tiền cũng không phải điều gì lạ lùng ở đây. Và chúng nghiễm nhiên trở thành những con cờ của “nền kinh doanh cá độ”.

Chế độ luyện tập hà khắc của những võ sĩ nhí

Trẻ em từ 7-10 tuổi phải đến các lò luyện quyền Thái với hy vọng có thể kiếm tiền mưu sinh từ những trận thi đấu. Những bài tập luyện là một quá trình cực kỳ gian khổ và không phải ai cũng có thể vượt qua. Những đứa trẻ không có điều kiện buộc phải lựa chọn con đường gian khổ này. Thay vì được mang cặp sách đi học, những đứa trẻ phải mang găng tay đấm bốc, giáp đấu lên sàn.

Hiện nay, ở Thái Lan có khoảng 30.000 trẻ em đang tập và thi đấu như thế. Chúng luyện tập điên cuồng để tham gia các kỳ thi đấu Muay, thâm chí là ép cân nếu bị thừa cân để thi đấu. Số tiền giành được từ những trận đấu, tiền thưởng, tiền thắng cược,…đó là một khoản thu nhập khá lớn đối với người nghèo.

Đối mặt với nguy cơ chấn thương nguy hiểm

Muay Thái hay những môn thể thao đối kháng khiến trẻ em phải đối mặt với nguy cơ bị chấn thương nguy hiểm là rất lớn. Đặc biệt là các chấn thương ảnh hưởng đến não bộ. Nhìn cảnh những đứa bé phải chịu đau đớn về thể xác trong quá trình tập luyện.

Hơn nữa là những trận đấu nguy hiểm đến tính mạng thì ai cũng xót xa, người tập thì nhiều nhưng người thành công thì ít. Thêm vào đó, sự nghiệp thi đấu cũng không kéo dài quá lâu, đó sẽ mãi không phải là một nghề làm việc lâu dài và vững chắc.

Tóm lại:

Việc cho trẻ em học võ được rất nhiều phụ huynh hưởng ứng. Bạn có thể giúp con bạn trở lên mạnh khỏe hơn nhưng bắt những đứa trẻ trở thành một công cụ kiếm tiền là điều vô cùng vô đạo đức. Đây là điều đáng quan ngại khi ngày càng có nhiều đứa trẻ kiệt sức vì luyện tập. 

Bài viết liên quan: Những sai lầm thường gặp khi tung cú móc ngược trong Boxing 

Read More

Những sai làm hay gặp phải với cú móc trong Boxing

Cú đấm móc là một đòn tấn công quan trọng nhất là với bộ môn Boxing, Muay Thái,... Dưới đây là những sai lầm mà bạn thường mắc phải khi tung ra cú đấm móc. Nếu đang mắc phải những sai lầm này, hãy cố gắng sửa sai để có những cú đấm tốt nhất.

Hy vọng những chia sẻ này của Võ Thuật Tây Sơn có ích với bạn trog luyện tập.

1. Cự ly đấm không đúng

“Nhất cự li, nhì tốc độ”, điều này rất đúng trong thi đấu quyền Anh. Một sai lầm thường thấy ở các boxer là không biết tính toán khoảng cách hợp lý khi ra đòn. Nếu đòn đấm ở một cự ly không chính xác thì rất có thể cú đấm sẽ không đúng lực hoặc khoong hiệu quả.

Khi tung cú đấm ở khoảng cách quá xa, các đòn sẽ bị đối thủ phán đoán chính xác và dễ gạt đòn thành công hơn. Thậm chí, nếu bạn không đủ nhanh, chắc chắn đối thủ sẽ tung ra đòn phản công nguy hiểm. Tính chất của các cú đấm móc trong Boxing là nhanh, mạnh, gọn gàng và uy lực. 

2. Đấm ở góc quá rộng

Dù bạn thực hiện cú đấm nào, Jab hay Uppercut, Hook hay Straight đi nữa thì việc tung đòn đấm ở một góc quá rộng thực sự khá nguy hiểm. Điều này được coi là tối kị. Vì sao? 

Khi bạn tấn công ở góc rộng, bạn sẽ bị lộ phần bên sườn, đối thủ có thể phản công bạn bằng 1 cú đấm mạnh vào be sườn. Đây là cơ hội cho đối thủ tung một cú Livershot về phía bạn. Những cú đấm như thế thực sự là tử thần trên sàn thi đấu. Vậy nên, hãy tấn công ở một góc hẹp vuawg phải để có lực đấm tốt nhất. 

3. Lơ là phòng bị

Không chỉ có những kỹ thuật boxing tấn công, các kỹ thuật phòng thủ phản công cũng vô cùng quan trọng. Các boxer thường chỉ quan tâm đến tấn công nhằm knock-out đối thủ nhanh chóng nhưng ko biết rằng, nếu không phòng thủ, chắc chắn bạn mới chính là người bi hạ đo ván

Hãy luôn luôn đảm bảo rằng khi bạn tung ra cú đấm móc móc, tay còn lại của bạn sẽ rụt về để bảo vệ mặt của bạn. Cả hai tay phải luôn luôn ở vị trí phòng thủ mọi lúc để đảm bảo bạn luôn chủ động trong phòng ngự. Đừng quên cú đấm móc là kỹ thuật vừa tấn công nhưng cũng có thể phòng ngự.

4. Chuyển trọng tâm cơ thể không đúng

Chuyển trọng tâm và tận dụng momen quay của cơ thể là cách tốt nhất tăng lực đâm cho các cú đấm móc trong Boxing. Sức mạnh của cú đấm không nằm ở cánh tay, nó năm ở việc bạn trợ lực từ eo, chân và thân dưới kết hợp với bả vai tốt nhất.

Bạn có thể luyện tập cách di chuyển và chuyển trọng tâm bằng những bài tập dưới đây. Chúng rất hiệu quả và có thể giúp các cú đấm tung ra dễ ăn điểm nhất. Chuyển trọng tâm đúng cách và bạn sẽ trở nên rất nguy hiểm với cú đấm móc và khi đó các đối thủ sẽ phải rất dè chừng bạn.

5. Lấy đà quá nhiều

Yếu tố bất ngờ quan trọng trong việc bạn có đánh bại đối thủ nhanh chóng hay không. Nếu lấy đà quá lâu, đối thủ sẽ có thời gian để phòng bị và phán đoán hướng ra đòn của bạn. Vì vậy, thay vì lấy đà lâu, hãy tung ngay một cú đấm nhanh, mạnh và gọn ghẽ sẽ giúp bạn tăng khả năng đánh thắng đối thủ hơn. 

Nếu bạn đang học hay luyện tập các cú đấm móc tấn công thì hãy tránh những lỗi sai cơ bản thường gặp này ra nhé. Chúc anh em thành công!

Bài viết liên quan: LiverShot- đòn tử thần của những bộ môn đối kháng. 

Read More

Livershot- đòn tử thần của mọi bộ môn đối kháng

Những cú đá vào vùng gan, hay còn gọi là các cú Livershot. Đây là đòn tấn công được nhiều võ sĩ sử dụng khi thượng đài của các bộ môn như: MMA, Boxing, Muay Thái,... Đây là một đòn tấn công nguy hiểm và có thể hạ đôi thủ cực kỳ nhanh chóng. Vậy tại sao nó lại được coi là tử thần trên sàn thi đấu?  

Liver shot tấn công vào vùng gan của đối thủ

Khác với những cú đấm, đá vào đầu là cách có thể tạo nên những cú K.O nhanh thì những cú đá vào mạn sườn tấn công vào gan hiệu quả thì có thể gây K.O ngay lập tức. Lớp màng bảo vệ quanh gan chứa vô số dây thần kinh và chúng liên kết trực tiếp với dây thần kinh hoạt động.

Đây là một phần của hệ thống thần kinh kiểm soát và kiểm soát các hoạt động như: nhịp tim, nhịp thở, sự giản nở của mạch máu Hệ thống này cũng phản ứng trong các tình huống “fight to fight” và điều chỉnh các cơ quan nội tạng bao gồm dạ dày, ruột, thận, bàng quang, phổi, học sinh, tim, tuyến và gan.

Các biểu hiện khi trúng cú đá vào mạn sườn

Khi trúng cú Liver shot, các hệ thống thần kinh bị tác động mạnh và không thể kiểm soát được. Các dây thần kinh báo hiệu sự giãn nở đột ngột của các mạch máu khắp cơ thể, ngoại trừ não. Các biểu hiện của Boxer khi bị đá trúng đó là: nhịp tim giảm đột ngột, huyết áp giảm đáng kể, mạch máu giãn nở. Khi bị trúng cú đá vào mạn sườn như vậy, võ sĩ có xu hướng nằm thẳng hoặc nghiêng để cung cấp máu và oxy lên não. Đây chính là nguyên nhân của những cú K.O “tử thần”.

Khi trúng cú đá vào mạn sườn sẽ làm cho võ sĩ bị mất kiểm soát, mất ý thức do não dừng mọi hoạt động của cơ thể để tự bảo vệ khỏi sự tử vong. Nên khi võ sĩ bị tổn thương vùng này, bạn có thể sẽ không hoạt động được khi vẫn có ý thức.

Làm thế nào để sở hữu cú đấm “siêu nhân” này? 

Những cú Livershot không thể hiệu quả nếu được thực hiện ở tầm xa. Vi thế mà, để thực hiện chúng, bạn thương phải tiến lại gần hơn để tấn công. Điều này có nghĩa là bạn sẽ dễ bị đối phương phản đòn hơn bao giờ hết. Các kỹ năng boxing phòng thủ rất là quan trọng trong khi sử dụng đòn tấn công này.

Dẫu vậy, Liver shot vẫn là nhóm kỹ thuật xứng đáng để liều lĩnh. Nếu so sánh với những đòn vào phần thân thì đòn trúng vào vùng gan là đau đớn nhất, nhiều võ sĩ từng hạ knock-out đối thủ chỉ bằng đòn “Liver shot”. Cú Liver shot khiến đối thủ cảm thấy buốt kèm theo cảm giác khó thở. Trên sàn đấu Boxing, nhiều võ sĩ phải gục người xuống vì đòn này vì những cú đấm được trợ lực rất lớn từ găng tay boxing. 

Trên đây là một số chia sẻ của Võ Thuật Tây Sơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một đòn tấn công có thể knock out đối thủ nhanh chóng thì đây là một đòn cực kỹ hữu dụng. Nhưng chú ý hãy phòng thủ thật tốt khi bị tấn công bằng liver shot nhé.

Bài viết liên quan: Những bộ phim Quyền Anh kinh điển bạn không nên bỏ lỡ. 

Read More