Bao cát boxing 1m

Bao cát boxing 1m khá êm, mềm giúp bạn tăng cường thể lực, tăng thêm sự linh hoạt cho cơ thể, cải thiện thể hình, vóc dáng cơ vai và cơ ngực săn chắc, giảm chấn thương trong quá trình luyện tập.

Thứ Ba, 11 tháng 12, 2018

Những kỹ thuật chơi bẩn trong Boxing có thể bạn chưa biết

Dirty boxing- đòn bẩn là cách mà các võ sĩ lách luật khi thi đấu Quyền Anh. Hệ thống luật lệ thi đấu của môn thể thao này khá chặt chẽ nhưng vẫn có một số kỹ thuật “chơi bẩn” trong Quyền Anh mà võ sĩ vẫn có thể khai thác sử dụng. Hãy cùng Võ Thuật Tây Sơn tìm hiểu nhé. "Chơi bẩn" được bắt nguồn tư đâu? Nếu nói đến những người phát minh ra những mánh khóe chơi bẩn này có lẽ chính là những người Philippines nhập cư vào Mỹ. Từ những năm 20 của...

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018

Đòn khóa cổ của Khabib nguy hiểm đến mức nào?

Trận đấu giữa Conor McGregor vs Khabib Nurmagomedov chính là tâm điểm trong UFC 229 diễn ra vào ngày 7/10. Pha bẻ cổ (Neck Crank) cực hiểm của Khabib đã ấn định chiến thắng và bảo vệ đai vô địch thành công. Vậy bạn có biết được đòn khóa cổ đó nguy hiểm đến mức nào không?  Có lẽ do những lời nói lỗ mãng nặng nề của Conor mà Khabib phải sử dụng đến đòn đánh này nhằm kết thúc trận đấu. Đòn này bị cấm ở rất nhiều môn võ do mức độ nguy hiểm của...

Thứ Tư, 21 tháng 11, 2018

Đừng bao giờ coi thường yếu tố chiến thuật trong Boxing

Nếu bạn chỉ đang nghĩ Boxing là bộ môn chỉ đấm, đấm mà không cần dùng đến đầu óc thì bạn đang thuộc nhóm những người tập luyện thiển cận. Chiến thuật quyết định rất nhiều thứ, nếu không, sẽ không có người nói rằng Quyền Anh là bộ môn nghệ thuật kết hợp giữa cái đầu và đôi tay. Mọi hoạt động trên võ đài đều phải theo chiến thuật Trên thực tế, nếu một trận đấu Boxing mà không có chiến lược hay cách đánh boxing hợp lý thì nó sẽ giống như 2 kẻ...

Thứ Ba, 13 tháng 11, 2018

Những góc khuất ít ai biết về Muay Thái

Trong những năm gần đây, cùng với kickboxing thì Muay Thái nổi lên như một hiện tượng. Nó là một bộ môn thể thao thực chiến cực kỳ nguy hiểm và cũng là cơ hội đổi đời với nhiều võ sĩ sau những trận đấu đỉnh cao. Nhưng dưới đây là một số góc khuất không phải ai cũng thực sự biết rõ về Muay Thái. Những điều dưới đây là một góc nhìn nhân văn nhất về tình trạng thi đấu không giấy phép và tràn lan hiện nay. Muay Thái, nỗi ám ảnh mang tên “mưu sinh” Thái...

Thứ Bảy, 10 tháng 11, 2018

Những sai làm hay gặp phải với cú móc trong Boxing

Cú đấm móc là một đòn tấn công quan trọng nhất là với bộ môn Boxing, Muay Thái,... Dưới đây là những sai lầm mà bạn thường mắc phải khi tung ra cú đấm móc. Nếu đang mắc phải những sai lầm này, hãy cố gắng sửa sai để có những cú đấm tốt nhất. Hy vọng những chia sẻ này của Võ Thuật Tây Sơn có ích với bạn trog luyện tập. 1. Cự ly đấm không đúng “Nhất cự li, nhì tốc độ”, điều này rất đúng trong thi đấu quyền Anh. Một sai lầm thường thấy ở...

Thứ Tư, 7 tháng 11, 2018

Livershot- đòn tử thần của mọi bộ môn đối kháng

Những cú đá vào vùng gan, hay còn gọi là các cú Livershot. Đây là đòn tấn công được nhiều võ sĩ sử dụng khi thượng đài của các bộ môn như: MMA, Boxing, Muay Thái,... Đây là một đòn tấn công nguy hiểm và có thể hạ đôi thủ cực kỳ nhanh chóng. Vậy tại sao nó lại được coi là tử thần trên sàn thi đấu?   Liver shot tấn công vào vùng gan của đối thủ Khác với những cú đấm, đá vào đầu là cách có thể tạo nên những cú K.O nhanh thì những cú đá...

Thứ Tư, 31 tháng 10, 2018

Nếu đam mê Quyền Anh, không nên bỏ qua những bộ phim kinh điển này (P1)

Bạn có nghĩ Quyền Anh chỉ là một môn thể thao, một môn võ với những võ sĩ cục xúc khi thượng đài? Nếu bạn nghĩ như vậy, dưới đây là một số bộ phim Quyền Anh kinh điển mà Võ Thuật Tây Sơn muốn giới thiệu. Sau khi xem, chắc chắn bạn sẽ có những cái nhìn rất khác về môn thể thao kinh điển này. 1. Rocky Balboa (2006) Rocky Balboa giống như một giai điệu mạnh mẽ, dữ dội chứa đựng niềm tin cuộc sống và ý nghĩa của hạnh phúc. Đây là một trong...