MMA là môn võ thể thao thực chiến rất được ưa chuộng tại nhiều nước phương Tây. Trong phần trước, Shop Võ thuật Tây Sơn đã gửi tới các bạn lịch sử hình thành MMA và những lầm tưởng của mọi người về môn võ này. Trong phần tiếp theo này, chúng tôi sẽ tiếp tục gửi tới các bạn những điều thú vị tiếp theo về môn võ này. Hãy cùng theo dõi xem đó là gì nhé!
MMA không phải là 1 võ phái riêng biệt
MMA là từ viết tắt của Mixed Martial Arts có nghĩa là võ tổng hợp, được hiểu nôm na là cùng 1 lúc 1 võ sĩ MMA sẽ phải sử dụng nhiều môn võ khác nhau. Trong khi những môn võ truyền thống chú trọng tới quyền cước, các thế đánh, chiêu thức thì MMA lại tận dụng thế mạnh của nhiều võ phái để thành lối đánh riêng. Có 3 lối đánh như:
- Stand-up (đứng): lối đánh dùng quyền cước, nổi bật như boxing, kichboxing, Muay Thái, Combat Sambo, Karate, Taewondo.
- Clinch(nhồi, vật): Vật tự do, Judo, Jiu-jitsu, Sambo để cải thiện khả năng nhồi, vật và ném. Trong Muay Thái nó giúp tăng lực nhồi khi tấn công.
- Ground (đánh dưới mặt đất): Brazilian Jiu-Jitsu, Jujutsu, Sambo... giúp kiểm soát tình huống sau khi bị vật, tăng sức kẹp, giữ và cách để phòng thủ trong trường hợp đó.
MMA - sự pha trộn toàn diện
Hiếm có võ sĩ MMA nào tập chuyên biệt một lối đánh mà sử dụng linh hoạt nhiều lối đánh theo những tình huống khác nhau. Chẳng có gì là lạ khi 1 võ sĩ sử dụng tư thế thủ trong boxing, tungra những cú đá cao, hiểm hóc của Muay rồi lao vào vật và kẹp cổ như Brazilian Jiu- Jitsu.
Với võ học truyền thống Trung Quốc, điểm mạnh của họ nằm ở khả năng di chuyển, tránh đòn và tung ra những đòn hiểm, nhưng khi áp sát lại thì rất khó tung đòn. Nhưng tôn chỉ của MMA là "đơn giản và thực dụng", thứ giúp họ tồn tại trên sàn đấu là vật và đánh dưới sàn.
Nếu không sở hữu những đòn đánh đủ mạnh để có thể "knock-out" đối thủ, các võ sĩ sẽ tìm mọi cách để hạ đối thủ xuống sàn. Sẽ rất khó để có thể hạ gục được một cao thủ MMA nếu như bạn chỉ tập 1 môn võ riêng biệt. Đây là 1 trong những điểm riêng biệt để đánh giá các võ sĩ MMA toàn diện hơn so với những võ sĩ truyền thống.
Các thuật ngữ phổ biến trong võ MMA mà bạn nên biết
- Knock Out: ngay khi võ sĩ bị đánh bất tỉnh, đối thủ của anh ta sẽ ngay lập tức được tuyên bố chiến thắng.
- Submission (đầu hàng): khi 1 võ sĩ chấp nhận thua cuộc được thể hiện bằng cách vỗ 3 lần lên người đối thủ, vỗ 3 lần xuống sàn đấu và lên tiếng chịu thua khi cả 2 tay bị khóa.
- TKO - Technical Knockout (kỹ thuật đo ván)
- Trọng tài cho dừng trận đấu: khi 1 trong 2 võ sĩ bị áp đảo, bị dính đòn liên tục mà không có khả năng tự vệ, 1 võ sĩ có dấu hiệu của chấn thương nghiêm trọng trong quá trình thi đấu
- Bác sĩ dừng trận đấu
- Ngưng trận đấu từ góc võ đài: huấn luyện viên của võ sĩ ném khăn trắng để chịu thua
- Decision: quyết định của ban giám khảo
- Forfeit (đầu hàng) 1 bên tuyên bố đầu hàng trước khi trận đấu bắt đầu
- Disqualification (loại): khi 1 võ sĩ phạm lỗi trên võ đài bị cảnh báo, nếu cảnh báo 3 lần sẽ bị loại
- No contest (hòa): trong trường hợp cả 2 võ sĩ đều phạm lỗi thô bạo hoặc không thể thi đấu tiếp theo vì những tai nạn gây ra do kỹ thuật không hợp lệ thì trận đấu sẽ được tuyên bố hòa.
Các dụng cụ để tập luyện và thi đấu trong MMA
- Găng tay hở ngón MMA, găng hở ngón UFC
- Bao cát đấm bốc
- Băng quấn tay boxing
- Bảo vệ hạ bộ kuki
- Mũ bảo vệ đầu boxing
- Găng tay boxing
- Đích đấm, đích đá
- Bóng phản xạ...
Xem phần 1: Tại đây
0 nhận xét:
Đăng nhận xét